QuantumFit in Veendam start weer de succesvolle afvalchallenge

Sport-, welness- en gezondheidscentrum QuantumFit aan het Skager Rak (naast RDW-kantoor) in Veendam start maandag 18 januari met de succesvolle zogeheten afvalchallenge. De deelnemers sporten 12 weken lang, eenmaal per week, buiten. In die periode komt de sporter op zijn/haar streefgewicht. Op 18 januari (aanvang 19.00 uur) staat een informatieavond op het programma.

4 dagen later - vrijdag 22 januari - wordt van 18.30 tot 19.30 uur buiten de gezamenlijke work-out gehouden. Medewerkers (onder andere diëtiste) van Voedingsadviesburo Van der Linde uit Hellum en een fitnessinstructeur staan de deelnemers bij met raad en daad.

Steunen

Ze krijgen van de diëtiste wekelijks eetschema's - met de heerlijkste gerechten - mee naar huis. Het hele gezin kan gewoon mee-eten. "Wekelijks wegen, meten en begeleiding waar en wanneer het nodig is. Samen met een groep trainen. Hetzelfde doel hebben. Elkaar steunen. Echt, dat helpt. Je sleept elkaar er doorheen", vertelt Magda van QuantumFit. "Geef je nu op. En maak er een top 2016 van. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor de mensen om je heen. Het kan echt."

Voor meer informatie en/of aanmelden: bel 0598-633250. Of kom langs: Skager Rak 14 in Veendam.