VOLO biedt body boksen aan: dit is zwaarder dan een voetbaltraining

"Dit is zwaarder dan een voetbaltraining. Daar kun je nog een keer even rust nemen. Hier niet." Zegt een van de 8 mannen die in de sportzaal van het dorpshuis in Meeden door trainer Derk Alkema onder handen worden genomen tijdens de tweede boksles van dit jaar. Body boxing is de nieuwste tak van sport die omnivereniging VOLO de inwoners van Meeden aanbiedt. "Wij noemen het gewoon body boksen."

Dit zegt voorzitter Abel Wiekens.

Handschoenen

De vrouwen doen dit overigens al sinds april vorig jaar. "Die groep telt 20 leden. Ze krijgen dezelfde boksoefeningen als de mannen", weet Wiekens. "Het is een vorm van fitness. Ze doen buikspieroefeningen en zijn op matjes bezig. Ze slaan elkaar niet."

Sparren

Voor de mannen werkt trainer Derk Alkema zoals geschreven een zelfde concept af. "Maar daar kunnen ze meer met elkaar sparren. Ze werken aan hun conditie", aldus de voorzitter.

Zweet

Het zweet gutst de mannen van het lichaam. Tijdens de eerste les kwamen 11 mannen opdagen. Deze keer hebben 8 mannen de bokshandschoenen aangetrokken. Het gaat er fanatiek aan toe.

50+ gymnastiek

Omnivereniging VOLO, die 110 leden telt ("meer dan we hadden"), biedt ook keep fit (op muziek, fitheidstraining), volleybal, 50+ gymnastiek, sportief bewegen 50+, gym voor kinderen en streetdance aan.

Waarom ook bodyboksen?

Wiekens: "In november 2017 hebben we een instuif gehad. We boden daar ook boksen aan. Daar was direct veel animo voor. We hebben een enquête gehouden en zijn gestart met 16 vrouwen."

Leeftijdsgroep

De voorzitter is blij met de belangstelling voor bodyboksen. "We bedienen nu ook de leeftijdsgroep van 18 tot zeg maar 50 jaar. Daarvoor hadden we tot nu toe weinig."

Bodyboksen is elke woensdag in de sportzaal van het dorpshuis. De mannen komen van 19.00 tot 20.15 uur in actie, de dames zijn van 20.30 tot 21.30 uur welkom.

Meer foto's volgen