Zorggroep Meander breidt gecombineerde leefstijlinterventie uit

Zorggroep Meander start het komend voorjaar met een tweede groep deelnemers voor de gecombineerde leefstijlinterventie (GLI). Dat is een programma dat mensen met overgewicht helpt om gezonder te leven. De eerste groep deelnemers startte september dit jaar en boekt al prachtige resultaten. Daarom breidt Zorggroep Meander het GLI-traject uit in Veendam. 

Deelnemers worden begeleid door leefstijlcoach/fysiotherapeut Gert Jan Geertsema en diëtist Lian van Aart.

Niet op peil

"Ik sportte wel, maar kreeg mijn gewicht maar niet op peil", zegt vertelt deelnemer Jantje Pater (foto).

Verborgen suikers

Ze schreef zich met haar vriendin in voor de GLI. "Mijn eetpatroon was wel goed, maar door de GLI ontdekte ik dat ik dat ik veel verborgen suikers binnenkreeg. Ik at bijvoorbeeld veel fruit en Griekse yoghurt met een smaakje. Maar daar bleek veel meer suiker in te zitten dan ik dacht. Dankzij de goede begeleiding tijdens dit traject, val ik wél af. Je wordt hier heel goed gemotiveerd."

Slapen

Van Aart zegt dat de GLI niet alleen gaat over afvallen, maar ook over slapen, gezonde keuzes maken, goed eten en structuur in bewegen. Deelnemers gaan 2 jaar lang aan de slag om hun leefstijl aan te passen.

Obesitas

18+-ers kunnen meedoen. Dat geldt ook voor mensen met obesitas of overgewicht met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico op chronische aandoeningen.

Zorgverzekering

De GLI wordt vergoed door de zorgverzekering. Er is een verwijzing van de huisarts nodig om mee te kunnen doen met dit programma.