Meedense Nadine Bakker geeft yogales in Hoogezand

Nadine Bakker (foto) uit Meeden geeft vanaf volgende maand yogalessen bij Personal Fitness Hoogezand. Komende vrijdag (19.00-20.00 uur), zondag (8.30-9.30) en maandag (9.00-10.00) verzorgt ze proeflessen in het gebouw aan de Hoofdstraat 67. Nadine beoefent al ruim 10 jaar yoga. Een paar jaar geleden, juist toen ze behoefte had om lessen te volgen, viel haar yogadocente langdurig uit.

"Omdat het me vervolgens niet lukte om mezelf thuis op de mat te begeleiden, ben ik op zoek gegaan naar een te volgen yogaopleiding."

Balans

Die vond ze bij Namonamah in Westerbroek. Het werd een door de Nederlandse Vereniging Yogadocenten erkende 4-jarige hbo-opleiding. "In het drukke gezins- en werkleven houdt yogabeoefening me in balans."

Baat

"Yoga heeft in de ogen van sommigen een zweverig bestaan. Ik wil laten zien dat yoga voor iedereen is en dat iedereen kan starten en baat kan hebben bij yoga, ongeacht leeftijd, lenigheid, eventuele beperkingen, geloof en culturele achtergrond." In de lessen van de Meedense staat Hatha-yoga centraal.

Lessen

Tussen 3 september en 11 oktober zijn de lessen op vrijdag van 19.00 tot 20.00 uur, op zondag van 8.30 tot 9.30 uur en op maandag van 9.00 tot 10.00 uur.

Aanmelden

Wie vrijblijvend een proefles wil volgen bij Nadi-Yoga of zich reeds wil aanmelden voor het eerste blok lessen kan een e-mail sturen naar mail@nadi-yoga.nl.