Fysiotherapie Menterwolde geeft afvalcursus

Fysiotherapie Menterwolde start maandag (20.30 uur) in haar trainingszaal in De Menterne in Muntendam de cursus afvallen. Hierbij wordt een combinatie gemaakt van 2 keer per week fitnessen en bewust leren eten en veranderen van de leefstijl. Specifieke diëten hoeven niet gevolgd te worden. "Met sportinstructeurs wordt een beweegprogramma opgesteld om uw persoonlijke doelen te halen."

Dit vertelt Monique Heeger van Fysiotherapie Menterwolde. Fysiotherapie Menterwolde en gewichtsconsulente Miranda Westers verzorgen samen deze cursus.

Lezing

Westers geeft tijdens het afvalprogramma, dat 3 maanden duurt, 3 keer een lezing over onderwerpen die te maken hebben met afvallen en gezond leven. Heeger: "Ze leert u tijdens de bezoeken hoe u zich met juiste voeding veel fitter kunt voelen."

Op maat

"Indien gewenst, kunt u daarnaast een afspraak met haar maken voor een individueel programma op maat. Miranda is aangesloten bij de beroepsvereniging Gewichtsconsulenten. Daardoor kan het zijn dat een deel van de kosten voor individuele adviezen via uw zorgverzekering wordt vergoed. Informeer hiernaar bij uw verzekeraar."

Maandag- en donderdagavond

De trainingen in Muntendam zijn op maandag (20.30 - 21.30 uur) en donderdag (20.00 - 21.00 uur). De kosten zijn 27,50 euro per maand.

Gevarieerd

"Hier wordt vooral aandacht besteed aan kilo's afvallen en fitter voelen. De sportinstructeurs bieden een gevarieerd programma aan, waarbij conditionele- en spierversterkende oefeningen elkaar afwisselen. De sportinstructeurs stimuleren en motiveren, zodat u moe en voldaan naar huis gaat."

Opgave en/of informatie

Opgave en/of informatie kan via email (info@fysiotherapiementerwolde.nl) of telefonisch (0598 - 453 535).

Foto: Fysiotherapie Menterwolde.