98e editie Nijmeegse Wandelvierdaagse: Onderweg veel drinken

De derde dag van de 98e Internationale Vierdaagse Afstandsmarsen Nijmegen zit er op voor Hilko Feiken (42). De Groninger en oud-Meedenaar, die deel uit maakt van de Dutch Military Veterans, deed vandaag Groesbeek (Zevenheuvelen) aan. Feiko Stoppels is alweer voor de elfde keer van de partij. De routinier heeft vanwege het weer een tip voor de deelnemers: "Onderweg veel drinken."

"Ik loop alleen. Dan bepaal ik mijn eigen tempo. Als je iemand bij je hebt dan kan hij te snel of te langzaam lopen en moet je je snelheid aanpassen. Dat hoeft nu niet", zegt Stoppels. De geroutineerde wandelaar heeft als regel dat hij tijdens tochten van 40, 80 of 100 kilometer niet rust. In Nijmegen loopt de Muntendammer dagelijks 40 kilometer. "Dus drink ik tijdens het lopen. Wandelaars moeten onderweg veel drinken. Ik heb twee flesjes sinas, een glas karnemelk en melk gedronken. In mijn pension heb ik, voor ik op pad ging, twee koppen koffie, melk en sinas gehad." Ook maakt Stoppels onderweg dankbaar gebruik van het aanbod vanuit het publiek. "Zoutjes, drop en komkommer heb ik vandaag gehad."

De Zevenheuvelen waren pittig, vond Stoppels. "Vanwege de hitte." De Muntendammer doet zijn verhaal vanuit zijn pension. "Ik neem hier straks een warm bad en dan is Feiko Stoppels weer helemaal het heertje." Waarom wandelt Stoppels de Nijmeegse vierdaagse? "Het is de uitdaging om vier dagen achter elkaar te lopen. Dat is elk jaar weer zo."

Uitvallers. Hij ziet veel wandelaars uitvallen. "Ik denk dat vandaag de wereld deelnemers zijn uitgevallen. Ze beginnen onvoorbereid aan de vierdaagse. Ze dragen verkeerd schoeisel of sokken. Voor zo'n vierdaagse moet je duizend kilometer in de benen hebben."

Stoppels heeft ook een goede tip voor mensen die last hebben van blaren. "Koop een flesje kamferspiritus bij de drogist. Dat kost nog geen 2 euro en 65 cent. Daar moet je je voeten mee insmeren. Al ver voor je gaat lopen."

Hilko Feiken heeft, evenals gisteren, een goede wandeling achter de rug. "We zijn onderweg steeds gewaarschuwd dat het zwaar zou zijn. Alleen de warmte is erg. Morgen mogen we zonder bepakking lopen. Dat doe ik niet, ik ben een kerel en draag dat gewoon mee."

"Ik had de Zevenheuvelen zwaarder verwacht. Na een paar heuvels hadden we ze al gehad. Daar stond ook veel publiek langs de weg. De toeschouwers trekken je als het ware mee naar boven." Tijd om met zijn detachement stil te blijven staan bij de militaire begraafplaats Canadian War Cemetery (daar liggen 2.617 gesneuvelde militairen uit de Tweede Wereldoorlog) had Feiken niet. "We zijn om 6 uur vertrokken en waren om half 5 binnen. We hadden tot 5 uur de tijd. Volgend jaar willen we eerder starten, zodat we dan wel in Groesbeek naar de begraafplaats kunnen."

(Oud-)inwoners van de gemeente Menterwolde die de vierdaagse van Nijmegen en hun belevenissen (wel een paar foto's mailen) willen delen met de bezoekers van Menterwolde.info kunnen zich melden. Dit kan via e-mail (info@menterwolde.info) of per telefoon (06-22802461).