Lezing in bibliotheek Zuidbroek over voeding en vitale brein

Bibliotheek Zuidbroek houdt dinsdag 23 mei (19.30 - 21.00 uur) een voedingskennistafel 'Voeding... en het vitale brein'. Dat doet de bieb met Carina Veldhuis, orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut. Tijdens de kennistafel ontdekken de aanwezigen welke voedingstoffen minimaal nodig zijn om het brein mentaal vitaal te houden: betere stemming, concentratie, geheugen en energie. 

Bij het voorkomen van ziekten en klachten speelt een gezonde leefstijl een belangrijke rol.

Voeding en gezondheid

De uitnodiging van de bibliotheek is: "Ben je geïnteresseerd in voeding en gezondheid en wil je graag meer weten hoe ons lichaam omgaat met het brein, hormoonbalans en of jij je lichaam voedt met de juiste voedingsstoffen zoals: koolhydraten/suikers, eiwitten en de juiste vetzuren?"

Boek

Carina Veldhuis is auteur van het boek (W)eet je het al? De helende kracht van voeding. Ze vertelt over het belang van gezonde voeding voor het brein.

Van gedachten wisselen

Bezoekers kunnen, onder genot van koffie, thee en een orthomoleculair verantwoord hapje, met elkaar van gedachten wisselen.

Aanmelden

Klik HIER om u gratis aan te melden voor deze lezing.